እንደ ዘንዶ ቦል ዘ አድናቂዎች ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆኑ አነሳስቷቸዋል።
ስለዚህ ጤናማ የአኒም ገጸ-ባህሪያት ለአንዳንዶቻችን ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ የማይችሉበት ምንም ምክንያት የለም ፣ አይደል?
ምንም እንኳን እርስዎ እንደሚገምቱት የተለመዱ ባይሆኑም አንዳንድ ገጸ-ባህሪያት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አላቸው ፡፡
አንዳንዶቹ መስታወት ማንፀባረቅ ፣ መነሳሳት መውሰድ ወይም ቢያንስ መማር ዋጋ አላቸው ፡፡
ጠለቅ ብለን እንመርምር እና አንዳንድ ተዛማጅ ገጸ-ባህሪያትን እናሳይ…
ከ 2017 አኒሜ የተወሰደ ማሳሙኔ ኩን በቀል የለም።
የታሪኩ ቅድመ- እሱ የሚወዳት ሴት ልጅዋን ስትቀበለው ማሳሳሙ ባለፈው ጊዜ ወፍራም ልጅ ነበር ፡፡
እና ስለዚህ - መበቀል ይፈልጋል ፡፡
የክብደት ችግሮችን እራስዎ ከተቋቋሙ ማሳሙኔው የሚያልፋቸው ለውጦች አነቃቂ ናቸው ፡፡
ማለቴ ከመጠን በላይ ክብደት ወደ አካላዊ ብቃት ፣ በጡንቻ እና በዲሲፕሊን መሄድ ትልቅ ጉዳይ ነው ፡፡
እሱ እንኳን አመጋገቡን እና እሱ ለመረጣቸው የመረጣቸውን የምግብ ዓይነቶች እስከ መከታተል ድረስ ይሄዳል።
የጎኩ በመሠረቱ የታነመው የብሩስ ሊ ስሪት። ስለዚህ እሱ በጣም ጤናማ መሆኑ አያስደንቅም።
በአካል ፣ ጎኩ እንደ ሕይወቱ ያሉ ሥልጠናዎች በእሱ ላይ ይመሰረታሉ። እና አንዳንድ ምርጥ ምግቦችን የመመገብ ዝንባሌ አለው።
ስለዚህ በዙሪያው ጤናማ ከሆኑት የአኒሜይ ገጸ-ባህሪያት አንዱ ጎኩ መሆኑ አያስደንቅም ፡፡
አኒሜ ተብሎ የተሰየመውን ማየት አለብኝ
ቬጄታን ሳያካትት ጎኩን መጥቀስ የምችል አይመስለኝም ነበር አይደል?
ጎኩ ሕይወቱን የመሰሉ ሥልጠናዎች በእሱ ላይ የሚመረኮዙ ቢሆንም ፣ ቬጄታ አንድ ተጨማሪ እርምጃ ይወስዳል ፡፡
ከጎኩ ይልቅ ብዙ ጊዜ የሚከራከር ቬጀቴራ ባቡሮች የሉም ፡፡
እናም የቡልማ ባል እንደመሆኑ መጠን ያለው ምግብ ምናልባት አንድ ሰው ሊበላው ከሚችለው በጣም ጤናማ ነው ፡፡
ተዛማጅ: 8 የቪታታ ጥቅሶች ዘንዶ ኳስ ዜድ አድናቂዎች አድናቆት ይኖራቸዋል
ቡላት ከእነዚህ “ከተቀደዱ” ወንዶች መካከል አንዱ ነው በጂም ውስጥ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡
ቡላት “ለማረጋገጥ” ከመንገዱ ለመሄድ በጣም በራስ መተማመን ካለው በስተቀር።
ቅርፁን ለመጠበቅ በየቀኑ ጠዋት ያሠለጥናል ፣ አልፎ አልፎም እዚህም እዚያም ጥሩ ምግብ አለው ፡፡
የማኮቶ የ 15 ዓመት ሴት ልጅ በስልጠና ላይ ጠንቋይ ማን ነው ፡፡
እሷ ኃላፊነት የሚሰማው ፣ አዎንታዊ እና ተደራሽ የሆነ የባህርይ አይነት ናት።
ግን ከዚያ ጎን ለጎን የአኗኗር ዘይቤዋ ጤናማ ዓይነት መሆኗን ይጠቁማል ፡፡ በአእምሮም በአካልም በመንፈስም ፡፡
እና ከዚያ የተሻለ “ጤናማ” የለም።
በእጣ ፈንታ ምሽት ፣ የሰበር ተግሣጽ እንደ ባላባት ወደ ማእድ ቤቱ ይሸጋገራል ፡፡ እና በእራት ጠረጴዛው ላይ.
እሷ እራሷን ለመደሰት አንድ ሰው አይደለችም ፣ እና ከአስቂኝ ምግብ ይልቅ ጤናማ ምግብን ትመርጣለች።
እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሥልጠና መርሃ-ግብሯ አካል ነው ፡፡
ኤሩ ቺታንዳ በፍላጎት የማወቅ ጉጉት ያላት ልጃገረድ ዓይነት ፣ እና ያለምንም ጭንቀት አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ያስተናግዳል።
በፍራንክስክስ ውስጥ እንደ መውደድ ያሳያል
እና የተዋጣለት ምግብ ሰሪ ነች በወጥ ቤቱ ውስጥም እንዲሁ ፡፡ ከ “ፈጣን” ምግብ ይልቅ ጤናማ ምግቦችን መምረጥ ፡፡
እነዚህ መልካም ባሕሪዎች ከእሷ ልዩ የቤተሰብ ዝርያ የመጡ ናቸው ማለት ይችላሉ ፡፡
እና ከሁሉም በላይ - እሷን የሚያድስ እይታ።
ሁላችንም አይተናል አሱና ዩኪ ወጥ ቤት ውስጥ.
ስለዚህ በጥሩ ሁኔታ ላይ የምትገኘው ለምን እንደሆነ ግልፅ ነው (ምክንያቱም ጤንነቷ ንቁ ስለሆነ) ፡፡
እውነት ለመሆን በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ጥሩ ምግብ ለመምታት ችሎታ ሲኖርዎት ፣ ልክ እንደሚሄድ ነው ፡፡
ሄኒ በቅንጦት ቤተመንግስት ውስጥ 4 ወጣት መኳንንትን በማሳመር እና በማስተማር ጊዜውን ያሳልፋል ፡፡
ስለዚህ እጅግ በጣም ጥሩ የሆኑ ምግቦችን መመገብ የእርሱ የሥራ እና የአኗኗር ዘይቤ ተፈጥሯዊ አካል ነው ፡፡
ግን የሄኒንም ትምህርት ፣ ራስን ማሻሻል እና ከሌሎች መማርን ከፍ አድርጎ የሚመለከት ዓይነት ሰው ነው ፡፡
ትህትናውን ፣ የተረጋጋ አመለካከቱን እና የሕይወትን አቀራረብ ያክሉ እና እሱ ለምን እንደዚህ ጤናማ ባህሪ እንደሆነ ማየት ይጀምራል።
ከአንድ በላይ በሆኑ መንገዶች ፡፡
ተዛማጅ: 9 ሄይን ዊትጌንስታይን የመነሳሳት መጠን እንዲሰጥዎ ጥቅሶች
ሩዩጂ አንዳንድ ሰዎች ምግብ ማብሰል ስለሚችል እንደ “ሴት” ዓይነት የተሳሳተ አመለካከት አላቸው ፡፡
ግን ክፍት አስተሳሰብ ካላችሁ ያ እንደሆነ ያውቃሉ ጉልበተኛ የአስተሳሰብ መንገድ ፡፡
ሩዩጂ ባለሙያ ምግብ ሰሪ ነው ከእናቱ የተሻለ ምግብ ማብሰል እንኳን ማን ያውቃል ፡፡
እና ከማሳሙኑ መቃቤ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ጤናው ንቁ ነው ፡፡
እነዚህ ውሳኔዎች በጤናማ አኗኗሩ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡
የዙሮኩ ዕድሜው ወደ 69 + ዓመት ገደማ ነው እና ግን ያለ ምንም እገዛ ህይወቱን ለመኖር ሞባይል ነው።
እሱ ደግሞ የራሱን የአበባ ንግድ ሥራ ይሠራል ፡፡
ከጤና እይታ አንጻር ዞሩኩ ተስማሚ ባህሪው ፡፡
እኔ የምለው - በ 69 ዓመቱ ያንን ጥሩ ለመምሰል የማይፈልግ ማን ነው? እና አሁንም በአእምሮም ሆነ በአካል ጤናማ ይሁኑ?
ዞሮሮክን በዚህ ምክንያት እወደዋለሁ ፣ እሱ “የድሮ” ጤናማ የአኒሜም ገጸ-ባህሪያት ምርጥ ምሳሌዎች አንዱ ስለሆነ ፡፡
ሌላ ማን ነው ትላለህ ጤናማ የአኒሜም ባህሪ ነው?
